Личная страница Екатерины Горяевой ВКонтакте

Мое предназначение в моем имени 💫 Екатерина – очень популярное в России имя. Оно пришло к нам из Византии. Корень слова «катариос» (чистота) тот же, что и в слове «катарсис» (очищение). Отсюда и имя, которое в переводе с древнегреческого означает «непорочная», «чистая». Ка́та́рсис (др.-греч. κάθαρσις — «возвышение, очищение, оздоровление») — процесс высвобождения эмоций, разрешения внутренних конфликтов и нравственного возвышения, возникающий в ходе самовыражения (в том числе через искусство) или сопереживания при восприятии произведений искусства. 1. Понятие в античной философии; термин для обозначения процесса и результата облегчающего, очищающего и облагораживающего воздействия на человека различных факторов. 2. Понятие в древнегреческой эстетике, характеризующее эстетическое воздействие искусства на человека. Термин «катарсис» употреблялся многозначно; в религиозном значении (очищение духа посредством душевных переживаний), этическом (возвышение человеческого разума, облагораживание его чувств), физиологическом (облегчение после сильного чувственного напряжения), медицинском. 3. Термин, применявшийся Аристотелем в учении о трагедии. По Аристотелю, трагедия, вызывая сострадание и страх, заставляет зрителя сопереживать, тем самым очищая его душу, возвышая и воспитывая его. 4. В современной психологии (в частности, в психоанализе, психодраме, телесно-ориентированной терапии, символдраме) катарсис понимают как индивидуальный или групповой процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя. Моя профессия «Клинический психолог. Кризисный психолог» и я работаю в таких направлениях как: «Нейропсихология» «Психосоматика и психология телесности», «Психологическая поддержка в период семейных кризисов: супружеская измена, развод, конфликты», «Психологическое сопровождение в ситуации утраты и протекания горя», «Психологическая помощь в ситуации физического и психологического насилия», «Психологическое консультирование при различных реакциях на стресс и психологической травме», «ПТСР». В работе использую когнитивно-поведенческую терапию, схема-терапию Работала куратором на курсе по работе с паническими атаками и депрессиями «Шаг за шагом» у известного психиатра, психотерапевта и писателя Андрея Курпатова. Знаю о панических атаках не понаслышке, так как сама мучалась много лет и с успехом с ними справилась. В работе использовались методы и техники стабилизации эмоционального состояния. Там же освоила инструмент эффективного мышления и достижения целей «Факт-карты» и использую его в своей работе. Обучалась в школе «Азбука НЛП» и являюсь НЛП-практиком Обучилась технике работы с подсознанием «тетта-хилинг» и применяю ее в работе и повседневной жизни. Даю консультации людям, страдающим любыми видами зависимости. Постоянно обучаюсь в школе биохакинга Ирины Барановой и знаю секреты здорового питания, все о витаминах и микроэлементах, так как считаю питание неотъемлемой частью психического здоровья. Также, одним из эффективных методов работы с психологическим состоянием считаю творчество и познание искусства, как наивысшей ступени творчества и духовного уровня творчества, поэтому активно изучаю арт-терапию. Являюсь практикующим йогом со стажем 10 лет (направления хатха, йога 23, йога нидра)

Мышление и медитация Творчество, искусство

Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности» Ошо «Абсолютное Дао» Ошо «Творчество» Ошо «Осознанность» Ошо «Доверие» Ошо «Интуиция» Ошо «Зрелость» Ошо «Сострадание» Ошо «Храбрость» Ошо «Власть, политика, изменения» Ошо «Слава, богатство и тщеславие» Ошо «Пустая лодка» Ошо «Любовь. Свобода. Одиночество» Алиса Бейли «Свет души» (Пересказ Йога сутр Патанджали) Алиса Бейли «Сознание атома» Алиса Бейли «Телепатия и эфирный проводник»

Кино, БГ, Depeche Mode, Nirvana, Doors

Любовь нельзя застраховать. Чтобы ее сохранить, необходима Осознанность. (Садхгуру)