Power stretch - идеально подходит тем, кто не очень любит фитнес, но осознает необходимость им заниматься. От него вы не устанете, а, напротив, наберетесь сил. Он стимулирует работу мозга и помогает расслабиться после напряженного дня. Приятный бонус: стретчинг улучшает осанку, гибкость и грацию
ПГАФКСиТ Факультет физической культуры, спорта, сервиса и туризма
Мои увлечения и интересы
Немного о себе
Мастер Спорта России
Тренер по Power Stretch
Персональный тренер /ТЗ
КАНАЛ на YouTube:
*************************************************
https://www.youtube.com/channel/UCtelP5bW0SDPyGLFiic4FZw
**************************************************