Персональный профиль Алексея Юрьева ВКонтакте

Cпокойствие — сильнее эмоций. Молчание — громче крика. Равнодушие — страшнее войны Тишина и улыбка — это два мощных оружия. Улыбка является способом решения многих проблем, а молчание — способ избежать многих проблем. Ты помнишь? И я помню. Вот именно поэтому, при встрече, мы отворачиваемся по сторонам

Уникальная технология Идеальное тело по результату тестирования, вычислила наилучший способ для похудения без сложных упражнений и изнурительного голодания. Диета для вас рассчитана на 40 дней, после чего вам будет предоставлен дополнительный тест для анализа эффективности системы Идеальное тело. Если ожидаемые результаты достигнуты раньше срока, то можно остановиться, но не использовать это как лазейку, чтобы поесть сладкого! Понедельник Завтрак. 70г ржаного хлеба, небольшой ломтик ветчины, чай Обед. 70-100г отварной говядины, 100г нежирной сметаны, 1-2 небольших яблока Полдник (15-16 часов) . 100г ржаного хлеба и чай Ужин. 100г отварной говядины, тертая морковь, 1 среднее яблоко. Вторник Завтрак. 70г ржаного хлеба, кофе Обед. 4 картофелины и 1 яблоко или груша. Полдник. 70-100г ржаного хлеба и чай Ужин. 1 яйцо, 250мл кефира, 200-300мл фруктового сока. Среда Завтрак. 100г сыра, чай Обед. 80г отварной говядины, 3 картофелины в мундире, 200-300мл фруктового сока. Полдник . 70г сыра и чай Ужин. 2 небольших яблока и 250мл кефира. Четверг Завтрак. 100г черного хлеба, чай Обед. 60-80г отварной говядины, 3 картофелины и 1 яблоко Полдник . 70г черного хлеба и чай Ужин. 1 яйцо, 250мл кефира, 1 среднее яблоко. Пятница Завтрак. Чай и вареное яйцо Обед. 100г отварной говядины, 3 картофелины в мундире, 200мл фруктового сока. Полдник . 100г черного хлеба и чай Ужин. 1 огурец или помидор и 250мл кефира. Суббота Завтрак. 100г черного хлеба, чай Обед. салат из огурцов и помидоров с раст.маслом Полдник . 100г отварной говядины, яблоко и чай. Ужин. 1 стакан кефира и 1 банан. Воскресенье Завтрак. Чай и вареное яйцо Обед. 100г отварной курицы, 4 картофелины, 200мл фруктового сока. Полдник . 100г черного хлеба и чай Ужин. 1 огурец, 1 помидор и 200мл кефира. Ваша диета на вторую неделю Распечатать диету Понедельник Завтрак. Чай и яйцо Обед. 2 яблока, 3 отварных картофелины, 1 помидор Полдник . 1 стакан фруктового сока Ужин. салат из огурцов и помидоров с раст.маслом и 200мл кефира. Вторник Завтрак. 100г черного хлеба, чай с молоком. Обед. 3 картофелины, 2 свежих помидора, 1 стакан фруктового сока Полдник . Чай и яйцо Ужин. 70г черного хлеба, 200мл кефира или простокваши. Среда Завтрак. Чай с лимоном и яйцо Обед. 100г отварной говядины, 2 картофелины в мундире, 1 стакан фруктового сока. Полдник . 70г ржаного хлеба, 200мл кефира или простокваши Ужин. Салат из огурцов, помидоров, отварного картофеля и чай. Четверг Завтрак. 70г сыра, чай Обед. 100г отварной говядины, 1 стакан фруктового сока Полдник . 100-150мл кефира или простокваши, 40г черного хлеба Ужин. 1 яйцо, 30г сыра, 1 яблоко. Пятница Завтрак. Чай и 60-80г хлеба Обед. 100г отварной курицы, 2 картофелины, мелко порезанных кусочками и политых раст.маслом и 100мл фруктового сока. Полдник . 70г сыра и чай Ужин. 1 огурец, 1 помидор и 250мл кефира. Суббота Завтрак. 200мл кефира 60г черного хлеба Обед. 50г сыра, 2 картофелины, помидор, чай Полдник . 1 стакан фруктового сока и яблоко Ужин. Вареное яйцо с майонезом, огурец, чай Воскресенье Завтрак. Чай или кофе, 100г черного хлеба, сыр Обед. 100г отварной говядины, салат из капусты с раст.маслом и 1 стакан фруктового сока. Полдник . 2 яблока Ужин. 1 яйцо, 2 помидора и 200мл кефира. Ваша диета на третью неделю Распечатать диету Понедельник Завтрак. Чай с молоком и 50г сыра Обед. 100г отварной курицы, салат: 2 отварных картофелины, огурец и 2 помидора Полдник . 200мл кефира, 60г диетического хлеба Ужин. 3 картофелины, 1 яйцо с майонезом, чай и 1 небольшое яблоко Вторник Завтрак. Чай и 50г сыра Обед. 70г консервированного зел.горошка, 2 картофелины и 200мл свежего молока Полдник . 2 яблока Ужин. 1 яйцо, 250мл кефира или простокваши Среда Завтрак. Чай или кофе и 100г хлеба (диетического или ржаного) Обед. Яичница с помидорами и зеленью, 1 стакан кефира Полдник . 2 яблока и 1 стакан фруктового сока Ужин. 100г отварного или пожаренного в собственном соку куриного мяса и чай. Четверг Завтрак. 50г сыра, чай Обед. 4 картофелины и салат из огурцов, помидоров и раст.масла Полдник . 2 яблока и 1 стакан фруктового сока Ужин. 150г творо

Водка - мягкая,
Сок - добрый,
Сигареты - легкие,
Так почему же так на утро хуево?!Чем шире распахиваешь душу, тем больше вероятность, что в нее нагадят!!!
Умер человек. Его пес рядом лег и
тоже умер. И вот душа человека
стоит перед вратами с надписью
"Рай" и рядом душа собаки. На
вратах надпись: "с собаками вход
воспрещен!". Не вошел человек в эти врата, прошел мимо. Идут они по дороге, вторые врата, на
которых ничего не написано,
только рядом старец сидит.
— Простите, уважаемый...
— Петр я — А что за этими воротами?
— Рай.
— А с собакой можно?
— Конечно!
— А там, раньше, что за врата?
— В Ад. ДО РАЯ ДОХОДЯТ ТОЛЬКО ТЕ, КТО НЕ БРОСАЕТ ДРУЗЕЙ...
По поступкам, видно как тебя ценят…
По звонкам — как нуждаются в тебе…
И только со временем — кому ты дорог.

Самая большая ненависть возникает к тем, кто сумел дотронуться к сердцу, а затем плюнул в душу.

Мы всегда боимся обидеть чужие чувства, наши чувства не боится обидеть никто...