Персональный профиль Натальи Ефимовой ВКонтакте

Наталья Ефимова

Псков, Россия
Статус: Искусство возвращать стройность 🍏

Удалить страницу vkplaneta.ru/anketa-vkontakte.php?user=id152620541

Информация обо мне

Страна проживания

Россия

Город проживания

Псков

Имя

Наталья

Фамилия

Ефимова

Пол

женский

Дата рождения

7 апреля

Основная информация

Была онлайн

18 апреля 2024 в 19:52

Устройство с которого заходила

android

Сейчас онлайн

нет

Ид анкеты

id152620541

Деятельность

Куратор центра подготовки фитнес-тренеров «Фитнес Курсы» в городе Пскове. Фитнес-директор клуба «INFINITY». Преподаватель, лектор, коуч. Первый онлайн-тренер России. Ведущий координатор в паблике вконтакте для здорового образа жизни и похудения «40 КГ». Создатель проекта «Стройная жизнь». Создатель авторской программы методик с целью похудения и снижения веса. Персональный тренер VIP-категории. Групповые программы. Пилатес. Степ-аеробика. Силовая аэробика. Стрейчинг. Фитнес-для беременных. Табата. 16 лет в фитнесе. 19 лет тренерской деятельности. 8-кратный чемпион по жиму лёжа. Более 100 000 достигших результатов с помощью онлайн-тренинга.

Мои личные настройки

Можно ли оставить запись на стене

да

Можно ли комментировать записи на стене

да

Можно ли отправить личное сообщение

да

Параметры профиля

Друзей

5000

Подписчиков

1789

Видеозаписей

574

Фотографий

8811

Список из 5000 страниц друзей

Учебные заведения

Школа

Образовательный центр «Академия Фитнеса», 2005 –
Педагогический колледж фитнеса

Вуз

ПсковГУ 2012
Юридический факультет

Мои увлечения и интересы

Немного о себе

Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2006 г Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2004 г Чемпион города Пскова по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2004 г Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2005 г Чемпион Псковской области по пауэрлифтингу ( жим лёжа) 2009 г Чемпион Северо-Западного федерального округа по жиму лёжа без экипировки среди женщин 2010 г. Высшее юридическое образование "Псковский государственный университет" направление "Юриспруденция" 2012 г "Псковский государственный университет" направление "Специалист по физической культуре и спорту.Тренер преподаватель" 2019 г АНО ДПО "НАДПО" г.Москва направление "Спортивная диетология и нутрициология" 2022 г ООО "Центр обучения Скопула" направление " Косметик 4 разряд" г. Новосибирск 2020 г АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса" направление "Персональный тренер" 2005 г АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса" направление "Фитнес для беременных" 2012 г АНО "Образовательный Центр "Академия Фитнеса" направление "Инструктор программ стретчинг и Пилатес" 2011 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Применение здоровьесберегающих технологий на детских тренировках" 2018 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Дистанционный фитнес - тренер" 2019 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Круговая тренировка" НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Тренировки с людьми страше 40 лет" 2019 г НОУ "Педагогический колледж фитнеса" направление "Женщины и спорт" 2018 г Московский институт психоанализа направление "Коррекция пищевого поведения .Баланс психологии ,питания и тела" 2020 г Федерация бодибилдинга России Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера направление "Восстановление после COVID-19.Питание и иммунитет" Международный учебный центр Expert School направление "Диетолог - Нутрициолог" " Составление программ питания для детей" 2022 Международный учебный центр Expert School направление "Диетолог - Нутрициолог" " Составление программ питания для беременных" 2022 г Международный учебный центр Expert School направление "Диетолог - Нутрициолог" "Психология питания" 2022 г

Мои интересы

Спорт и здоровый образ жизни

Моя жизненная позиция

Главное в людях

Ум и креативность

Отношение к курению

Резко негативное

Удалить эту страницу vkplaneta.ru/anketa-vkontakte.php?user=id152620541