Личная страница Анжелетики Гимнастики ВКонтакте

Меня зовут Анжела, по образованию я преподаватель физического воспитания. Я являюсь разработчиком замечательной оздоровительной гимнастики, запатентованной под чудесным названием Анжелетика. В 1994 году я столкнулась с серьезными проблемами с позвоночным столбом. С помощью врачей и медикаментозного лечения болевой синдром, преследовавший меня, был частично снят, но причина, приносящая проблемы с передвижением осталась. Двигательная активность была сведена к минимуму. Так как ограничения в движении продолжались на притяжении нескольких лет, произошло стойкое снижение функций опорно-двигательного аппарата и как следствие нарушение обмена веществ, функций нервной, сердечно-сосудистой, дыхательной и эндокринной систем. Как бывший спортсмен любитель, я поняла, что только физические упражнения помогут мне восстановить функции моего организма. Существует множество широко известных комплексов гимнастических упражнений оздоровительного и общеукрепляющего действия, которые имеют свои особенности и направленность в зависимости от поставленных перед ними задач и целей. Опробовавши на себе эти комплексы, я не получила ожидаемого результата. А в некоторых комплексах предлагаемая физическая нагрузка оказалась для меня не допустимой и отрицательно повлияла на мой ослабленный организм. После чего я начала разрабатывать свою индивидуальную оздоровительную гимнастику. Задача гимнастики заключалась в том, чтобы обеспечить оптимальное и закономерное развитие присущих человеку физических качеств, улучшить функции всех органов и систем организма как единого целого. Для этого в гимнастике были мною подобраны упражнения, сочетающиеся с естественными для человека движениями которые соответствуют анатомическому строению и физиологическим функциям организма. Такие упражнения оказывают положительное влияние на весь организм, так как физическая нагрузка соответствует функциональным возможностям сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и нервной систем.

Выполняя упражнения на притяжении нескольких месяцев, я поняла, что гимнастика имеет положительное влияние на мой организм. Со временем у меня улучшилась подвижность в суставах, частично прошли головные боли, прекратилось головокружение, нормализовалось артериальное давление, исчезла отдышка, улучшилась осанка и прошла постоянная боль в поясничном отделе позвоночного столба, ушла хроническая усталость, я перестала отекать, нормализовалась работа кишечника, я начала худеть. Регулярное выполнение упражнений подобранных в Анжелетике сделало меня здоровым человеком. Почувствовав на себе результат, я стала предлагать выполнять Анжелетику или индивидуально подобранные комплексы упражнений с элементами Анжелетики людям, имеющим проблемы со здоровьем. Оказалось, что есть люди которые желают заниматься в группах, так с 2002 года появились группы по Анжелетике. Отзывы после выполнения Анжелетики меня очень радовали, они были разные, самое главное, что в них говорилось об улучшении самочувствия. Благодаря Анжелетике и вы сможете улучшить физическое и физиологическое состояние организма, сохранить здоровье и приумножить его. Мне очень хочется, чтобы больше людей могли сказать с гордостью, я здоров и чувствую себя прекрасно!